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Asparagi Gratinati al Limone

12 Gennaio 2019 by cuocaxamore Leave a Comment

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Gli asparagi hanno molte proprietà benefiche, sono depurativi, diuretici e hanno poche calorie. Ho pensato ad una ricetta light e saporita al tempo stesso e ho così preparato un contorno di asparagi gratinati al limone! Andiamo a vedere gli ingredienti…

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Asparagi Gratinati al Limone
 
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Tempi di preparazione
10 minuti
Tempi di cottura
30 minuti
Tempi di realizzazione
40 minuti
 
Ricetta di: Lidia
Ingredienti
  • 1 Mazzetto di Asparagi
  • Pangrattato a piacere
  • 1 Limone
  • Sale q.b
  • Olio evo
Istruzioni
  1. Pulite gli asparagi tagliando la parte dura che si trova alla base.
  2. Lavateli bene e lessateli in acqua salata per qualche minuto.
  3. Prendete una teglia e rivestitela di carta forno.
  4. Scolate gli asparagi e metteteli sulla carta forno.
  5. Conditeli con un filo di olio, sale, pangrattato e fette di limone.
  6. Fateli gratinare in forno per circa 30 min
3.5.3208

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Alla prossima!

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Filed Under: Contorni, Vegetarian Tagged With: asparagi al limone, asparagi gratinati, contorni con gli asparagi.

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"Amo da sempre mangiare bene e sperimentare in cucina ma è soprattutto grazie al mio uomo che oggi sono qui: è lui che mi stimola nella realizzazione di menù sempre più succulenti e alimenta l'amore che metto nel prepararli."

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