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Insalata di Fregola Sarda

4 Settembre 2015 by cuocaxamore 4 Comments

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fregola1 La fregola sarda è un formato di pasta molto simile al cous cous, Nike Air Max 2016 Heren blauw l’ho assaggiata la prima volta proprio durante una vacanza in Sardegna e me ne sono innamorata. CHAUSSURES DE FOOTBALL NIKE Si presta a tante varianti e una di queste è la versione insalata fredda. Comoda da portare al mare o in ufficio e facile da fare.

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  • Andiamo a leggere gli ingredienti…

     

    Fregola2

    Suggerimenti: L’insalata di fregola può essere personalizzata a vostro piacimento, Drew Brees – Purdue Boilermakers potete aggiungere pomodorini secchi, Fjallraven Kanken Classic feta, Maglie New York Knicks peperoni, Nike Hydro Slide Sandals ceci e così via. ASICS PAS CHER FR Usate la vostra fantasia!! 😉

    fregola4

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    Insalata di Fregola Sarda
     
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    Ricetta di: Lidia
    Ingredienti
    • 300 g di fregola
    • 200 g di pomodorini
    • 4 cucchiai di olive denocciolate
    • 2 confezioni di tonno
    • 4 cucchiai di mais
    • olio evo, adidas pure boost online sale sale
    • Basilico
    Istruzioni
    1. n abbondante acqua salata fate cuocere la fregola per i minuti indicati sulla confezione.
    2. Nel frattempo preparate il ripieno tagliando i pomodorini e sminuzzando il basilico.
    3. Scolate la fregola e passatela sotto l'acqua fredda.
    4. Versatela in un recipiente,
    5. Lasciate raffreddare per 10 min.
    6. Aggiungete man mano tutti gli ingredienti,
    #version#
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    Filed Under: Primi, Senza categoria Tagged With: fregola, insalata di pasta, pasta fredda, primi estivi, primi piatti light

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    Comments

    1. Anna says

      6 Giugno 2015 at 19:58

      La pasta fredda è sempre un must a cui non si puo rinunciare in Estate! Grazie per le tue ricette sono sempre fresche e veloci. Ciao!!!!

      Rispondi
      • CuocaxAmore says

        7 Giugno 2015 at 20:40

        Grazie a te Anna! A presto

        Rispondi
    2. Maria Grazia says

      4 Giugno 2015 at 17:20

      Interessante, se riesco faccio questa ricetta nel fine settimana! Io adoro le insalate di pasta!!!

      Rispondi
      • CuocaxAmore says

        5 Giugno 2015 at 8:51

        Siiii, sono buonissime e leggere! A presto.

        Rispondi

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    cuocaxamore

    "Amo da sempre mangiare bene e sperimentare in cucina ma è soprattutto grazie al mio uomo che oggi sono qui: è lui che mi stimola nella realizzazione di menù sempre più succulenti e alimenta l'amore che metto nel prepararli."

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